Você sabia que seu humor, sono e foco dependem de aminoácidos?
Entre eles, a L-treonina é uma das mais importantes — mas também uma das menos conhecidas.
Esse aminoácido essencial é responsável por manter o equilíbrio entre corpo e mente, atuando diretamente na formação de neurotransmissores e tecidos do sistema nervoso.
E o melhor: quando combinada ao magnésio, seus efeitos se multiplicam.
É por isso que a L-treonina faz parte da fórmula avançada do MAGPRO, o suplemento completo da Salveo.
O que é a L-treonina e para que serve
A L-treonina é um aminoácido essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la — precisamos obtê-la por meio da alimentação ou suplementação.
Ela é fundamental para:
- A formação de colágeno e elastina (tecidos da pele e músculos);
- O desenvolvimento do sistema nervoso central;
- A síntese de glicina e serina, substâncias que regulam neurotransmissores e o humor.
Sem níveis adequados de L-treonina, o corpo pode apresentar fadiga, irritabilidade, distúrbios do sono e baixa concentração.
L-treonina e saúde do cérebro
A L-treonina tem papel direto na produção de neurotransmissores como serotonina e GABA, que são responsáveis pela sensação de calma e bem-estar.
Por isso, ela contribui para:
- Sono mais profundo e restaurador;
- Redução da ansiedade;
- Melhor regulação do humor e foco mental.
Com o estilo de vida moderno — excesso de telas, estresse e má alimentação — é comum haver queda nos níveis desses neurotransmissores. A L-treonina, em conjunto com o magnésio, ajuda o sistema nervoso a se equilibrar novamente.
Como a L-treonina potencializa os efeitos do magnésio
O magnésio é conhecido por regular impulsos nervosos e relaxar o sistema muscular, enquanto a L-treonina atua como matéria-prima para neurotransmissores calmantes.
Juntas, essas substâncias:
- Promovem relaxamento físico e mental;
- Favorecem melhor absorção de magnésio;
- Estimulam o sono profundo e a clareza mental.
👉 É essa sinergia que torna o MAGPRO uma fórmula única no mercado — ele une o poder do magnésio quelato, dimalato e L-treonina em uma combinação perfeita para corpo e mente.
Efeitos gerais da L-treonina no corpo
Além do sistema nervoso, a L-treonina também:
- Contribui para a regeneração muscular e hepática;
- Ajuda na saúde da pele e do tecido conjuntivo;
- Apoia a imunidade, participando da produção de anticorpos.
Ou seja, ela é uma aliada completa — não apenas mental, mas também metabólica e celular.
💧 Como usar suplementos com L-treonina
- Prefira produtos que combinem L-treonina com magnésio biodisponível (como o MAGPRO).
- Consuma de forma contínua — os resultados são cumulativos.
- Consulte sempre seu nutricionista ou médico antes de iniciar o uso.
Conclusão
A L-treonina é um nutriente essencial para quem busca tranquilidade mental, sono restaurador e foco no dia a dia.
Em sinergia com o magnésio, ela potencializa os efeitos de equilíbrio e bem-estar do corpo.
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