
A ansiedade atinge milhões de pessoas no Brasil — e as mulheres estão entre as mais afetadas. Oscilações hormonais, rotina...
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Você sofre com sintomas intensos durante a TPM e o período menstrual? Cólicas, irritabilidade, inchaço e mudanças de humor fazem...
Sim, o magnésio pode ajudar a dormir melhor. Ele participa da produção de melatonina — o hormônio do sono —...
A ansiedade é uma realidade para muitas pessoas, afetando o bem-estar e a qualidade de vida. Entre as diversas abordagens...
Você já se perguntou qual é o melhor horário para tomar magnésio? Essa é uma dúvida comum, principalmente entre quem...
Resumo do artigo: Descubra o que é o magnésio, seus diferentes tipos, para que serve, quais são os benefícios para...
Você sabia que quase metade da população brasileira consome menos magnésio do que o recomendado? Segundo a Pesquisa de Orçamentos...
Você já ouviu falar que o magnésio é importante para quem tem diabetes? Pois é, essa conexão é mais comum...
Você já ouviu alguém dizer que o magnésio dimalato emagrece? Talvez tenha visto essa frase rolando pelas redes ou até...
Nos últimos anos, cresceu o interesse por soluções naturais que ajudem a cuidar da saúde mental — e entre elas,...
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