Você sabia que existem diferentes tipos de magnésio no mercado e cada um tem uma função específica?➡ Magnésio quelato➡ Magnésio...
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Se você já comprou um suplemento de magnésio, provavelmente ficou em dúvida: qual é o melhor horário para tomar magnésio?...
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do nosso corpo — e, em especial, do cérebro. Mas você...
A busca por abordagens complementares para o cuidado com o Transtorno do Espectro Autista (TEA) tem crescido nos últimos anos....
O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo, mas muita gente se pergunta: magnésio dá sono...
A ansiedade atinge milhões de pessoas no Brasil — e as mulheres estão entre as mais afetadas. Oscilações hormonais, rotina...
Você sofre com sintomas intensos durante a TPM e o período menstrual? Cólicas, irritabilidade, inchaço e mudanças de humor fazem...
Sim, o magnésio pode ajudar a dormir melhor. Ele participa da produção de melatonina — o hormônio do sono —...
A ansiedade é uma realidade para muitas pessoas, afetando o bem-estar e a qualidade de vida. Entre as diversas abordagens...
Você já se perguntou qual é o melhor horário para tomar magnésio? Essa é uma dúvida comum, principalmente entre quem...
